صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
خواب آرام
بروزرسانی: 20:34
1 - آجودان مخصوص رییس جمهور: وقتی اسم سفر با آقای رییسی می آمد عزا می گرفتیم!
منیبان- سیاسی- 19 ساعت پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 01:02 72597601
منیبان- سیاسی- 19 ساعت پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 01:02 72597601
آجودان مخصوص رییس جمهور با بیان اینکه وقتی اسم سفر با حاج آقا رییسی می آمد عزا می گرفتیم، گفت: در این سفرها نه خواب داشتیم نه غذا نه استراحت. - به گزارش منیبان، بخشی از اظهارات امیر سیدمحمدرضا ...
آجودان مخصوص رییس جمهور - استراحت - رییس - رییس جمهور - رییسی - خستگی ناپذیر - جمهور
2 - دژبان کل ارتش: وقتی اسم سفر با حاج آقا رییسی می آمد عزا می گرفتیم! / در این سفر ها نه خواب داشتیم نه غذا نه استراحت
خبرگزاری دانشجو- سیاسی- 25 ساعت پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 18:35 72593779
خبرگزاری دانشجو- سیاسی- 25 ساعت پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 18:35 72593779
وقتی اسم سفر با حاج آقا رییسی می آمد عزا می گرفتیم! / در این سفر ها نه خواب داشتیم نه غذا نه استراحت امیر سیدمحمدرضا حسینی، آجودان مخصوص رییس جمهور در گفتگو با خبرگزاری دانشجو: همیشه ...
استراحت - آجودان مخصوص رییس جمهور - رییس - رییسی - خواب - خستگی ناپذیر - رییس جمهور
3 - بدترین مارک تشک ایرانی و خارجی
حرف تو- اقتصادی- 8 روز پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 21:24 72504836
حرف تو- اقتصادی- 8 روز پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 21:24 72504836
در حالی که خواب آرام و آسوده، لازمه سلامتی و شادابی هر فرد است، انتخاب تشک نامناسب می تواند به کابوسی در تاریکی شب تبدیل شود. در این مقاله، به نقد و بررسی برخی از بدترین مارک تشک ایرانی ...
ایران - ایرانی - نقد و بررسی - خواب آرام - خارجی - نامناسب - برندهای ایرانی
4 - چند توصیه مهم برای خواب آرام شبانه
شهر آرا نیوز- بین الملل- 9 روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 21:47 72490782
شهر آرا نیوز- بین الملل- 9 روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 21:47 72490782
خواب خوب به خودی خود یک هدف است و وجود تشک راحت و بالش های سالم از عواملی هستند که بر کیفیت خواب تأثیر می گذارند، بنابراین کارشناسان توصیه می کنند حتما به انتخاب تشکی فکر کنید که مناسب ...
خواب - از بین بردن لکه - سایت آمریکایی - بالش - توصیه - از بین بردن - هنگام
5 - اینفوگرافی| خواب ظهر و تاثیر آن برای سلامتی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 16 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 03:32 72398920
شهر آرا نیوز- پزشکی- 16 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 03:32 72398920
خواب منظم ظهر حتی می تواند بر سلامت قلب و عروق موثر باشد و ریسک حملات و بیماری های قلبی را تا 30 درصد کاهش دهد، یک خواب آرام موجب تنظیم ضربان قلب، - خواب منظم ظهر حتی می تواند بر سلامت ...
بیماری های قلبی - خواب - قلب و عروق - سلامت قلب - خواب آرام - سلامت - کاهش
6 - موشکافی مشکلات معیشتی معلمان
روز نو- اجتماعی- 28 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 09:21 72231519
روز نو- اجتماعی- 28 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 09:21 72231519
محمدرضا لرستانی، معلم دروس ورزش و علوم اجتماعی است که پنج سالی است در مقاطع تحصیلی دبستان، راهنمایی و دبیرستان تدریس می کند. - ر ها معیری: اجاره خانه، هزینه منزل و انواع و اقسام قسط و ...
مشکلات معیشتی - معلم - مشکلات معیشتی معلمان - معلمان - وزیر آموزش و پرورش - معیشتی - مشکلات
7 - 12 گام موثر برای داشتن یک خواب آرام و با کیفیت
ایسکانیوز- ورزشی- 42 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 03:00 72060256
ایسکانیوز- ورزشی- 42 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 03:00 72060256
دشواری در به خواب رفتن و داشتن خواب آرام و راحت، دغدغه برخی افراد است که به طور مقطعی و یا به طور مداوم، آن را تجربه می کنند. در ادامه 12 توصیه کاربردی برای تجربه یک خواب آرام را با هم دنبال می کنیم:
خواب - خواب آرام - ساعت - علت های بی خوابی - برنامه - آرام - هیجان انگیز
8 - کودک فلسطینی با تلاوت قرآن خواهر خود را آرام می کند+ فیلم
ایکنا- فناوری- 44 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 15:25 72025189
ایکنا- فناوری- 44 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 15:25 72025189
ویدئوی کودک فلسطینی که تلاش دارد با تلاوت آیاتی از سوره مبارکه ملک، خواهر خود را پیش از خواب آرام کند، توجه گسترده کاربران شبکه های اجتماعی را در پی داشت. -
شبکه های اجتماعی - فلسطینی - تلاوت آیاتی - خواهر - تلاوت - تلاوت قرآن - خواب آرام
9 - ببینید | چگونه یک خواب آرام را تجربه کنیم ؟
دیلی فوتبال- اقتصادی- 46 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 05:19 72003439
دیلی فوتبال- اقتصادی- 46 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 05:19 72003439
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،فکر شما هزار جا می رود درحالی که ساعت کوکی کنار رختخواب در حال تیک تیک کردن است یک دقیقه را یک ساعت می گذراند. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه ...
خواب - پایگاه خبری - خواب راحت - ساعت - یک ساعت - پایگاه - گزارش
10 - ببینید | چگونه یک خواب آرام را تجربه کنیم ؟
اندیشه معاصر- اقتصادی- 46 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 04:02 72003120
اندیشه معاصر- اقتصادی- 46 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 04:02 72003120
شب از نیمه گذشته و هنوز کاملاً بیدارید. از وقتی که به رختخواب رفته اید، 2 ساعت می گذرد، ولی هنوز تلاش می کنید تا خوابتان ببرد. متأسفانه به هیچ طریقی نمی توانید خواب راحت داشته باشید - به ...
خواب - خواب راحت - ساعت - پایگاه خبری - گذشته - خواب آرام - نوجوانان
11 - دیگه قرص خواب نخورید که کلی ضرر داره بجاش این میوه خوشمزه با تاثیر بیشتر رو امتحان کنید
مکتوب نامه- پزشکی- 59 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 14:04 71853437
مکتوب نامه- پزشکی- 59 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 14:04 71853437
با استفاده از یک لیموترش میتوانید خواب آرام و لذت بخشی را داشته باشید ! لیمو ترش علاوه بر فواید و خواص فوق العاده ای که دارد کاربردهای دیگری نیز دارد که یکی از این کاربردها خواب راحت ...
خواب - لیمو - لیموترش - استفاده - آنتی باکتریال - آنتی اکسیدان - تمرکز
12 - 10 مدل از بهترین گیاهان آپارتمانی چینی که زیبایی خانه شما را چندین درجه بالاتر می برند
ستاره- پزشکی- 68 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 17:03 71778062
ستاره- پزشکی- 68 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 17:03 71778062
با داشتن این گیاهان جذاب، علاوه بر زیبایی خاص این گیاهان چینی، از خواص آن در تصفیه هوا و یا کاهش استرس نیز بهره خواهید برد. بیشتر گیاهان این لیست بومی کشور چین هستند و نیاز به مراقبت ...
گیاه - گیاهان - گیاهان آپارتمانی - نیاز - زیبایی - کاهش استرس - تصفیه هوا
13 - رونمایی رضا صادقی از آهنگ جدید اش به نام «کجای قلبمو زدی»/ رضا صادقی زیباترین ترانه اش معرفی کرد +فیلم اجرا و لینک دانلود
ساناپرس- فرهنگی- 70 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 00:28 71763874
ساناپرس- فرهنگی- 70 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 00:28 71763874
به تازگی رضا صادقی خواننده محبوب ایرانی آهنگی معرفی کرده است به نام کجای قلبم زدید که در این ویدئو موزیک نسخه آنپلاگ آن را می بینید. نوشته رونمایی رضا صادقی از آهنگ جدید اش به نام «کجای ...
رضا صادقی - صادقی - پنجره - کوچه - زیباترین - معرفی - رونمایی
14 - برای خواب آرام این میوه را بخورید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 82 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 20:47 71618685
زیرنویس نیوز- پزشکی- 82 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 20:47 71618685
تحقیقات اخیر ثابت کرده است خوردن موز پیش از خواب به بهبود کیفیت خواب شما کمک می کند. برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد. - ایسنا نوشت: تحقیقات ...
خواب - خوردن - بهبود - اسید آمینه - کیفیت خواب - مواد مغذی - کم خوابی
15 - برای خواب آرام این میوه را بخورید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 82 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 20:38 71618609
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 82 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 20:38 71618609
این میوه سرشار از مواد مغذی از جمله منیزیم، پتاسیم، اسید آمینه تریپتوفان، ویتامین B 6، فیبر و کربوهیدرات است. دقیقاً همین مواد مغذی هستند که کمک قابل توجهی به بهبود خواب می کنند. - ایسنا نوشت:
خواب - مواد مغذی - اسید آمینه - کربوهیدرات - بهبود - پتاسیم - مواد
16 - واکنش بشار اسد به تحریم خود از سوی زلنسکی
اقتصاد آنلاین- بین الملل- 86 روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 01:00 71571417
اقتصاد آنلاین- بین الملل- 86 روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 01:00 71571417
در این ویدئو صحنه هایی از واکنش بشار اسد رییس جمهور سوریه را درباره تحریم های رییس جمهور اوکراین را که علیه او اعمال کرده ببینید. ولادیمیر سولوویف خبرنگار روس، - در این ویدئو صحنه هایی ...
رییس جمهور - رییس جمهور سوریه - جمهور - تحریم ها - بشار اسد - تحریم - رییس
17 - واکنش جالب بشار اسد به تحریم خود از سوی زلنسکی (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 86 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 12:40 71562395
عصر ایران- بین الملل- 86 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 12:40 71562395
ولادیمیر سولوویف خبرنگار روس، نظر بشار اسد رییس جمهور سوریه را درباره تحریم هایی که زلنسکی رییس جمهور اوکراین علیه وی اعمال کرده، با لحن طنزگونه پرسید که آیا این تحریم ها بر خواب آرام ...
رییس جمهور - تحریم ها - رییس جمهور سوریه - تحریم - بشار اسد - جمهور - زلنسکی
18 - چه بپوشیم تا راحت تر بخوابیم؟ بهترین لباس و لوازم جانبی برای یک خواب راحت
اسمارتک نیوز- پزشکی- 90 روز پیش - جمعه 11 اسفند 1402، 06:09 71517170
اسمارتک نیوز- پزشکی- 90 روز پیش - جمعه 11 اسفند 1402، 06:09 71517170
داشتن خواب باکیفیت نقش مهمی در سلامتی شما دارد، اما برای داشتن خوابی باکیفیت و راحت به لوازم خواب نیاز دارید که در این زمینه به شما کمک کنند. - ، نقش بسیار مهمی در کیفیت خواب شما دارد. ...
خواب - لباس - کیفیت - برندهای ایرانی - سلامتی - بهترین - لوازم جانبی
19 - چرا خواب مهمتر از آن چیزی است که فکر می کنید؟
اندیشه معاصر- اقتصادی- 93 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 18:17 71473946
اندیشه معاصر- اقتصادی- 93 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 18:17 71473946
کم خوابی اضطراب را افزایش می دهد و از تنظیم احساسات جلوگیری می کند. - ، در فرهنگی مانند فرهنگ ما، که در آن انتظار می رود ساعات کاری طولانی باشد و حواس پرتی های لذت بخش بی وقفه فراوان باشد، ...
خواب - بزرگسالان - گزارش - درصد - فرهنگ - کمبود خواب - خواب شبانه
20 - بی خوابی دارید؟ این نوشیدنی ها را امتحان کنید
آفتاب نو- پزشکی- 3 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 08:43 71337680
آفتاب نو- پزشکی- 3 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 08:43 71337680
طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های امریکا (CDC)، یک سوم بزرگسالان کمتر هفت ساعت در شبانه روز می خوابند. عوارض جانبی کم خوابی چیزی فراتر از خواب آلودگی و کاهش انرژی در. - بررسی ...
خواب - نوشیدنی - کم خوابی - بیماری - عوارض جانبی - خواب آلودگی - عوارض
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت ۱۳ سریال افعی تهران
All Eyes On Rafah یعنی چی؟ | رفح کجاست؟
علت فوت ناهید موسوی خبرنگار مطبوعات چه بود؟
توضیحات مهم خاندوزی درباره واریز سود سهام عدالت
تیکه سنگین کمدین استقلالی به پرسپولیسی ها+ عکس
آخرین وضعیت پرداخت سود سهام عدالت در خرداد 1403
معمای ربوده شدن و قتل زن جوان در کرمان: جسد در بیابان های بم پیدا شد
کاپیتان مس خیال استقلالی ها را راحت کرد/مقابل پرسپولیس جوانمردانه بازی می کنیم
توضیحات وکیل احمدی نژاد درباره شکایت آمنه سادات ذبیح پور+جزییات
وکیل احمدی نژاد برای آمنه سادات ذبیح پور اطلاعیه داد +جزییات جدید از توییت جنجالی
آخرین وضعیت افزایش حقوق بازنشستگان چهارشنبه 9 خرداد
پرویز فتاح کیست؟ شانس فتاح در برابر سعید جلیلی در جانشینی رییسی چقدر است؟
استقلال منتظر سوت پایان؛ پرسپولیس دنبال گل بعدی
خبر خوش برای معلمان بازنشسته سال 1400 | تامین اعتبار پاداش پایان خدمت ناشی از «رتبه بندی معلمان»
جدول محاسبه همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری
جزییات جدید از تصادف حامیم
عکس | واکنش تند شروین حاجی پور به آمنه سادات ذبیح پور
عکس | حمله کمدین استقلالی به پرسپولیسی ها/ماشالله گلر شمس آذر
شرط جواد نکونام برای پرسپولیسی ها
طرح یک ادعای عجیب درباره ی رابطه ی مالی استقلال و تیم لیگ برتری
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
آمنه سادات ذبیح پور
استقلال و پرسپولیس
بازی استقلال و پرسپولیس
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
افزایش حقوق
جواد نکونام
بازی استقلال
خدمات پس از فروش
تیم ملی اسپانیا
تیم معلولان
کار فرهنگی
کافه رستوران
بردیا صدرنوری
تایکان
شکوری
اخلال گران
مزیک
ناو آمریکا
اختراعات جالب
شهر رونیز
عضلات شکم
یله گنبد
ارسنجان
میراث فرهنگی فارس
نمایشگاه آثار هنری
بچه ماهی
فرزند هاشمی
متناسب سازی
بازنشستگان کشوری
سهمیه پارالمپیک
انتخابات ریاست
کارشناس داوری
رییس اتحادیه
ریاست جمهوری
افزایش حقوق بازنشستگان
تبدیل وضعیت
فرهاد مجیدی
استان تهران
بخش مراقبت های ویژه
خواننده موسیقی پاپ
سازمان لیگ فوتبال
قهرمانی پرسپولیس
مراقبت های ویژه
ستاره پرسپولیس
مهدی هاشمی نسب
بهترین گزینه
شورای نگهبان
اتفاق بیفتد
علیرضا بیرانوند دروازه بان
هفته بیست و نهم لیگ برتر
سازمان لیگ فوتبال ایران
برنامه هفتم توسعه
امضای تفاهم نامه
لیگ فوتبال ایران
اشتباهات داوری
سرمربی استقلال
مستمری بگیران
سامانه دانلود
میلیارد تومان
جدول رده بندی
یحیی گل محمدی
پپ گواردیولا
لباس بختیاری
رییس کمیسیون
ایران و جهان
اول فروردین
سقوط بالگرد
استقلالی ها
رضا ترابیان
پایگاه خبری
سازمان بورس
سفیر آمریکا
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال
تیم های استقلال و پرسپولیس
انجمن صنفی روزنامه نگاران
فینال لیگ قهرمانان اروپا
دادستان عمومی و انقلاب
دانلود قانونی قسمت ۱۳ سریال افعی تهران All Eyes On Rafah یعنی چی؟ | رفح کجاست؟ علت فوت ناهید موسوی خبرنگار مطبوعات چه بود؟ توضیحات مهم خاندوزی درباره واریز سود سهام عدالت تیکه سنگین کمدین استقلالی به پرسپولیسی ها+ عکس آخرین وضعیت پرداخت سود سهام عدالت در خرداد 1403 معمای ربوده شدن و قتل زن جوان در کرمان: جسد در بیابان های بم پیدا شد کاپیتان مس خیال استقلالی ها را راحت کرد/مقابل پرسپولیس جوانمردانه بازی می کنیم توضیحات وکیل احمدی نژاد درباره شکایت آمنه سادات ذبیح پور+جزییات وکیل احمدی نژاد برای آمنه سادات ذبیح پور اطلاعیه داد +جزییات جدید از توییت جنجالی آخرین وضعیت افزایش حقوق بازنشستگان چهارشنبه 9 خرداد پرویز فتاح کیست؟ شانس فتاح در برابر سعید جلیلی در جانشینی رییسی چقدر است؟ استقلال منتظر سوت پایان؛ پرسپولیس دنبال گل بعدی خبر خوش برای معلمان بازنشسته سال 1400 | تامین اعتبار پاداش پایان خدمت ناشی از «رتبه بندی معلمان» جدول محاسبه همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری جزییات جدید از تصادف حامیم عکس | واکنش تند شروین حاجی پور به آمنه سادات ذبیح پور عکس | حمله کمدین استقلالی به پرسپولیسی ها/ماشالله گلر شمس آذر شرط جواد نکونام برای پرسپولیسی ها طرح یک ادعای عجیب درباره ی رابطه ی مالی استقلال و تیم لیگ برتریموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان آمنه سادات ذبیح پور استقلال و پرسپولیس بازی استقلال و پرسپولیس همسان سازی حقوق تامین اجتماعی افزایش حقوق جواد نکونام بازی استقلال خدمات پس از فروش تیم ملی اسپانیا تیم معلولان کار فرهنگی کافه رستوران بردیا صدرنوری تایکان شکوری اخلال گران مزیک ناو آمریکا اختراعات جالب شهر رونیز عضلات شکم یله گنبد ارسنجان میراث فرهنگی فارس نمایشگاه آثار هنری بچه ماهی فرزند هاشمی متناسب سازی بازنشستگان کشوری سهمیه پارالمپیک انتخابات ریاست کارشناس داوری رییس اتحادیه ریاست جمهوری افزایش حقوق بازنشستگان تبدیل وضعیت فرهاد مجیدی استان تهران بخش مراقبت های ویژه خواننده موسیقی پاپ سازمان لیگ فوتبال قهرمانی پرسپولیس مراقبت های ویژه ستاره پرسپولیس مهدی هاشمی نسب بهترین گزینه شورای نگهبان اتفاق بیفتد علیرضا بیرانوند دروازه بان هفته بیست و نهم لیگ برتر سازمان لیگ فوتبال ایران برنامه هفتم توسعه امضای تفاهم نامه لیگ فوتبال ایران اشتباهات داوری سرمربی استقلال مستمری بگیران سامانه دانلود میلیارد تومان جدول رده بندی یحیی گل محمدی پپ گواردیولا لباس بختیاری رییس کمیسیون ایران و جهان اول فروردین سقوط بالگرد استقلالی ها رضا ترابیان پایگاه خبری سازمان بورس سفیر آمریکا پیشکسوت تیم فوتبال استقلال تیم های استقلال و پرسپولیس انجمن صنفی روزنامه نگاران فینال لیگ قهرمانان اروپا دادستان عمومی و انقلاب
